Christina Björk Terapi

Terapi med nærvær, varme og empati

  • Terapi hos mig
    • Terapi for første gang?
    • Psykolog eller psykoterapeut. Hvad er forskellen?
    • Om mig
  • Individuel terapi
    • Hvorfor gå i terapi?
    • Online terapi
    • Skam
    • Selvkritik
    • Lavt selvværd
    • Vrede
  • Pris

Hvem bestemmer, hvad der tales om i terapien?

Når jeg har talt med andre om det at gå i terapi, har jeg flere gange hørt indvendinger om, at de ikke ønsker at have andre til at fortælle dem, hvad de skal arbejde med eller hvornår og i hvilken rækkefølge. Det er helt forståeligt – det ville jeg heller ikke bryde mig om.

Min tilgang til terapien er noget anderledes end det billede, jeg her har beskrevet. Når du er i terapi hos mig, vil det foregå på den måde, at vi taler sammen om, hvad det er, der gør, at du søger terapi og får lavet en aftale om, hvad det er, du ønsker at arbejde med.

Det er altså dig, der bestemmer, hvad vi skal tale om og i hvilken rækkefølge. Jeg har forskellige værktøjer og metoder til at hjælpe i denne proces, og helt kort kan man sige, at du bestemmer, hvad vi taler om, og jeg foreslår, hvordan vi taler om det. På den måde bliver det et samarbejde imellem os at arbejde med og bearbejde de problemstillinger, du bringer op.

Hvis du går og overvejer at gå i terapi, er du velkommen til at kontakte mig på mail, telefon eller sms (se kontaktoplysninger her på siden).

Jeg har tavshedspligt og går løbende i supervision.

Jeg glæder mig til at høre fra dig 🙂

Mange hilsner

Christina

Kontakt

Klinik: Heart House, Strøget, Amagertorv 14B

1160 København K

Telefon: 27471026

Mail: christinabterapi@gmail.com

CVR: 37881317

 

 

Sider

  • Billeder fra Klinikken
  • Eksamensangst
  • Ensom i ferien
  • Facebook
  • Flinkeskolen
  • Husk at holde pauser
  • Hvem bestemmer, hvad der tales om i terapien?
  • Hvorfor gå i terapi?
  • Individuel terapi
  • Introvert
  • Kan du høre, hvad kroppen fortæller dig?
  • Kontakt
  • Lavt selvværd
  • Mobning
  • Om mig
  • Online terapi
  • Pris
  • Psykolog eller psykoterapeut. Hvad er forskellen?
  • Selvkritik
  • Skam
  • Terapi for første gang?
  • Terapi hos mig
  • Velkommen
  • Vrede
© 2023 - Christina Björk Terapi